와일드망고 다이어트 먹는방법 후기

시서스가루나 핑거루트 등 요즘들어서 해외에 있는 열대과일이나 식품들이 다이어트나 건강기능식품으로 각광을 받고 있는 것 같습니다. 한국에는 기후조건이 맞지 않아서 없으나 아프리카같은 열대지방에서 자라는 과일들이 우리의 몸에 좋다는 결과가 나오고 다이어트에도 효과가 좋다는게 알려지면서 사람들이 찾아보는것 같은데요. 제조 방식이나 먹는 방법에 따라서 효능에도 큰 차이가 있기 마련이겠지만 그래도 어느정도 보편화된 기준이 있으니 대부분 먹는 방법에 대해 설명하려고 합니다.

와일드 망고 다이어트 먹는 방법

사실 와일드망고는 우리가 평소 먹던 망고가 아니라 씨앗 부분에 섬유질과 비타민, 철분 등 영양소가 대부분 들어가있다고 합니다. 그래서 판매를 하는 사람들도 와일드 망고 씨앗 가루를 분말 형태로 판매하고들 하는데요. 이 분말을 처음 받았을 때 저는 어떻게 먹는가 곰곰히 생각해봤는데 우유에 타서 먹으라는 분들도 있었고, 과일주스에 섞어먹으란 사람도 있었습니다. 저는 다이어트를 하는 입장에서 샐러드에 뿌려먹어 보았는데 맛이 강하지도 않고 오히려 향이 좋아서 먹는데 거부감이 하나도 없더라구요.

와일드 망고 다이어트 후기

지금 한달째 다이어트를 하고 있는데요. 지방 연소 효과가 있다는데 아직까지는 그 효과는 모르겠고 확실히 식욕억제의 효과가 느껴지는 것 같습니다. 밤만되면 야식이 땡겼었는데 이제는 그런 생각이 거의 들지 않고 숙면을 취하게 되더라구요. 또한 다이어트하면서 생겼던 변비가 거의 사라지게 되었고 그로 인해서 왠지모르게 몸이 더 가벼워진듯한 느낌을 받았습니다. 한 2달이나 3달째부터는 체지방도 거의 줄어든다고 하는데 몸무게는 줄었으나 아직 체지방은 확인해보지 않았거든요. 그정도 기간이 지나면 다시 한번 후기를 올려드리도록 하겠습니다. 여러분들도 몸에 좋고 쉬운 건강한 다이어트 방법 성공하시길 진심으로 바라겠습니다.