베트남 노니 쥬스 효능 몸에 좋은 음식인가

베트남에 놀러갔을때 노니 쥬스를 한 번 마셔보고는 맛이 너무 없어서 다시는 입에 안대려고 했는데요. 얼마 전에 베트남에 다녀온 지인이 노니가 몸에 좋다는 이유로 원액으로 선물을 사와서 아주 난처한 입장에 처해있답니다. 그래서 노니 쥬스가 몸에 좋은 음식이 맞는지 효능이 뭐가 있으며 부작용으로 발병되는게 무엇인지도 설명해드리려고 합니다. 제일먼저 몸에 좋다는건 사람마다 다르다고 하는데요. 혈액순환효과는 일반적인 사람들에게는 장점이라고 볼수있으나 고혈압 병이 있어서 약을 드시고있는 사람이 함께 먹는다면 큰일이 날수도 있습니다. 그래서 몇가지 사례를 들어서 피해야 할 체질은 어떤게 있는지 말해드리도록 하겠습니다.

제일먼저 앞서 말씀드린 고혈압약을 먹고있을때에는 절대 노니를 드시면 안되구요. 임신을 한 임산부 또한 낙태의 방법으로 쓰이던 터라 안먹는걸 추천해드리고 싶습니다. 많은 칼륨은 신장이 아픈 사람에게도 좋지 않다고 하는데 간에도 무리가 갈수 있으므로 간이나 신장병이 있을경우에도 안먹는게 좋습니다. 이렇게 소개하면 마치 독약이라도 되는것같으나 효능을 보자면 혈액순환을 개선시켜주는데 콜레스테롤을 없애주어서 성인병을 예방해주며 다이어트에도 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 체내독소를 배출시키는 도움도 해주어서 쉽게 피로하거나 요즘들어서 몸이 무거워진 사람들이 섭취한다면 좋은 효과를 기대할수도 있습니다.

몸에 좋은 음식이라는건 사실 되게 주관적이면서 상대적인것이므로 누구에게는 좋을수도 있고 혹은 앞서 설명드린것과 같이 독약이 될수도 있습니다. 자신에게 맞는 음식이 무엇인지 철저하게 알아보고 복용방법이나 복용량도 꼭 숙지해야겠는데요. 노니 쥬스의 경우에는 먹는 방법이 그냥 마시는것밖에 안되기때문에 쉽지만 가루를 먹는다고 치면 물에 타먹기도 하고 그대로 먹을때도 있으며 다른 음식에도 뿌려먹어서 방법이 참 많다고 합니다. 그러한 수많은 방법중 자신에게 맞는걸 찾는게 아마 여러분들이 해결해야할 과제가 아닐까 싶습니다.