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레드비트는 뿌리채소로 색깔이 진해서 한번 보면 잊을수가 없는데요. 겉보기에만 그런게 아니고 비트즙을 만들어도 붉은색으로 나오며 심지어 비트 먹고 소변색 역시 그렇게 나올수가 있어서 가끔 어떤 사람들은 혈뇨가 나오는줄 알고 병원에 가서 검사받기도 한답니다. 그러나 맛도 아주 좋고 색깔로 떡이나 전 등 천연색소로 활용하기에도 좋아서 한국에서 많이들 사용되고 있는데요. 그뿐만 아니라 칼로리가 작아 다이어트에도 좋으며 수많은 효능이 있어 사랑받고 있는 식물입니다. 비트 주스 다이어트 후기 전 그래서 비트 주스를 이용해서 다이어트를 해보고자 했는데요. 그냥 비트를 주스로 만들기보다는 제가 단맛을 좀 좋아해서 우유를 넣어서 먹어보기도 하고 사과와 함께 먹거나 하는 등 저만의 방법을 통해 여러가지를 시도해 보았습니다..