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공황장애를 겪는 사람들은 극도의 공포심을 느끼게 되며 가만히 있더라도 질식을 해서 죽을것만 같은 공포에 시달리게 됩니다. 보통 공포가 아니라 숨이 답답하고 손에 식은땀이 날정도로 엄청나게 무섭고 숨도 잘 안쉬어질 정도라고 하는데요. 아마도 공포영화에 나오는 주인공이 되는 상상을 하신다면 잘 이해가 되실거라고 생각합니다. 현재 그런 분들을 위해서 심리적인 치료를 해주는 약물치료가 가능하지만 이 역시도 부작용이 있기에 마음놓고 먹을수만은 없는 것이 현실입니다. 공황장애 약물치료 방법 신경불안증에 걸린 사람들이 먹는 약을 주로 사용하며 약물이 어떤식으로 작용하는지를 몇가지 증상에 따라 약을 섞어서 사용한다고 합니다. 세로토닌 재흡수 억제 방식을 도입하기도 하고, 항우울제를 처방하는 등 개인의 습관이나 증상에 ..

체중조절을 하려면 우리의 눈 앞에 있는 많은 유혹을 뿌리쳐야 하고 지금까지 수년동안 가져왔던 생활습관을 송두리째 바꿔야할 정도로 쉽지가 않은 일입니다. 하지만 이런 일들을 성공시키는 사람들은 간간히 나타나고 있고 항상 다이어트에 실패하는 사람들은 그런 분들을 부러워하곤 하지요. 특히 식탐이 많은 사람에게 있어서 다이어트는 엄청나게 어려운 난관이 아닐 수가 없는데요. 오늘은 먹으면서 살빼는 방법이라는 아이러니하면서도 신기한 방법을 알려드리고자 합니다. 먹으면서 살빼는 방법 요요없이 살빼는 방법이 아마 다이어트 하는 사람들에게 있어서는 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 무작정 굶기만 해서는 몸에 있는 수분이 날라가버리기 때문에 나중에 음식을 먹었을 때 몸이 위급함을 느끼고 전부 에너지를 살로 저장하기에 요요..

제네시스 g80 스포츠는 2017년형 모델이 가장 유명한데 출시가 된지 지금까지 약 3년이 지났음에도 꾸준히 사랑받아오고 있는 모델입니다. 원래 제네시스라는 브랜드 자체가 경제력이 조금 있는 사람들이 구매하는 차량이란 인식이 큰데요. 그 이유는 성능대비 가격이 너무 비싸서가 아니라 가격이 비싼만큼 성능이 아주 좋으며 외관의 디자인이 다른 모델들이 따라오기 힘들정도로 고급스럽게 만들어졌기 때문이라고 개인적으로 생각하고 있습니다. 제네시스 g80 스포츠 제원 g80 스포츠는 가솔린 엔진을 채택하고 있으며 8단 변속기 및 풀타임 4륜구동 입니다. 최고출력이 370hp, 6000rpm 그리고 최대토크 52kg로 엄청난 폭발력을 자랑하고 있습니다. 스포츠의 특성상 연비는 복합연비로 리터당 8.5km 정도이며 가솔..

사람과는 신체의 구조가 너무 달라서 서로에게 좋은 음식이 너무나도 다르기 때문에 애완동물이 있는 가정이라면 건강음식에 대해서 반드시 새로 공부해야 합니다. 특히 노화가 조금 진행이 된 노견이거나 신체가 약한 견종이라면 더욱 신경을 써야겠지요. 오늘은 강아지에게 좋은 음식을 추천해드리면서 우리의 가족같은 반려동물이 아프지 않고 건강하게 오래 살기 위한 몇가지 음식을 소개해 드리려고 합니다. 여러분들도 몇가지를 따라 준비하셔서 시도해보시면 좋겠습니다. 강아지한테 좋은 음식 삶은 닭고기와 호박은 강아지 설사에 좋은 음식 같은 이름으로도 유명한데요. 닭고기를 줄때에는 꼭 뼈를 빼서 주어야 하고, 안에 들어있는 단백질이 필요한 영양분을 공급시켜주고 호박의 경우에는 위장을 보호해주고 섬유소가 많아서 참 좋다고 합니..

우한 폐렴은 중국에서 유래되었는데 이름이 우한이라는 도시에서 유래되었다고 해서 우한 폐렴입니다. 국내에서 소개되는 것으로는 중국 폐렴으로도 유명한데요. 중국에 잠깐 여행을 갔다온 사람들이 한국에 다시 돌아오면서 전염을 시키기 때문인데요. 무서운것은 면역력이 높은 사람들은 자기가 걸렸는지 고열도 안생기기 때문에 정확히 알지 못해서 자기는 괜찮다고 대중교통을 막 이용하고 다니면서 여러사람을 위험에 빠지게 하는 행동을 하는데요. 중국 폐렴 증상 한국에 있는 폐렴과는 증상은 비슷하지만 바이러스 균 자체가 달라서 예방접종 주사를 하여도 아무 소용이 없다고 합니다. 게다가 제일 위험한 것은 한국에서와 다르게 치료제가 없다는건데요. 나이가 젊고 몸도 튼튼하여 면역체계가 잘 갖추어졌다면 문제가 되지 않지만 환절기에 다..

우리의 소중한 가족 강아지 백내장에 걸리면 병원에서는 안약을 추천해주고는 합니다. 대략 10년전후가 되면 애완견들은 백내장이 오면서 외부에서 보기에도 선명하게 눈이 하얗게 변하기도 합니다. 그래서 안약을 넣을 시기가 되지 않은 강아지들은 영양제를 먹이기도 하는데요. 가격도 얼마 비싸지 않으며 먹이기도 편리하고 노화방지에 다양한 영양분이 함유되어있기 때문에 사람처럼 강아지들도 보충을 위해서 식사와 함께 먹어주는게 좋습니다. 강아지 백내장 영양제 영양제 복용량은 구매한 곳의 뒷편에 강아지의 몸무게별로 복용할 수 있는 양이 정해져 있습니다. 그래도 혹시 모르니 아주 작은 양부터 조금씩 투여해가면서 2주정도 이상이 없을 시에나 조금씩 양을 늘리는게 좋습니다. 그리고 강아지들은 자기가 맛이 없다고 생각이 되면 먹..

뇌에 문제가 생겨서 노인들이 많이 걸린다는 파킨슨병과 치매는 우리가 익히 들어서 알고 있습니다. 특히 치매는 기억력을 상실해서 초기에는 주변 물건을 어디에 뒀는지 깜빡하는 수준에서 그치다가 말기에 가서는 우리가 사랑하는 사람들의 얼굴조차 기억하지 못하는 끔찍한 병입니다. 뇌질환들이 거의 그렇듯이 본인의 의지와 상관이 없기에 더 무서운 것인데요. 오늘은 파킨슨병과 치매 차이점을 알고 구분하는 방법을 쉽게 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다. 파킨슨병 치매 다른점 둘 다 뇌에 문제가 생기는 것은 같으나 초기 증상부터 시작해서 증상이 상이하게 나타납니다. 치매는 인지하는데 문제가 생겨서 기억력이 감퇴하는 것이지만 파킨슨병은 운동기능에 문제가 생기는 것입니다. 파킨슨병은 가만히 있을 때에 손이 무지하게 떨리거나 ..

췌장이 안좋을때 나타나는 증상 그냥 느껴봐서는 자신이 췌장암에 걸렸는지 깨닫기가 쉽지 않습니다. 또한 암의 대부분 초기 증상이 무증상인 것처럼 췌장아 초기증상도 췌장으로 인한 특별한 증상이 나타나지 않으며 체중 감소같은게 일반적입니다. 그래서 암이 걸렸는지도 잘 모르며 몇년마다 한번씩 하는 건강검진을 받는게 고작이라서 시간이 지나서 말기가 되어야 발견하는 안타까운 사례가 많습니다. 그래도 가정에서라도 최대한 빠르게 해당 증상을 느낄 수 있으면 바로 검사를 받으면 좋겠습니다. 췌장암 증상 등통증 위의 근처에 위치해있는 소화기관이므로 이상이 생기면 답답함이 느껴지게 됩니다. 명치나 복부가 답답한 느낌이 들기도 하며 등통증이 유발되기도 하는데요. 안타깝지만 췌장과 가까운 부위인 등에 통증이 생긴다면 초기가 아..

퇴직금을 일시불로 받을때에 세금 환급이나 계산 등 생각보다 복잡한 절차가 있다는걸 알고는 놀랐습니다. 심지어 일시불로 받는게 아니라 국민연금처럼 퇴직연금이 있어서 퇴직금이랑 다른개념이 있는 제도가 있는것도 알았습니다. 게다가 퇴직연금 의무가입대상이 해가 갈수록 늘어나다가 이제는 의무화 시대가 왔다고 하는데요. 원치 않아도 한번에 퇴직금을 모두 받는건 불가능해졌으며 퇴직연금 수령시기인 나이 55살이 되기 전에는 나라에서 돈을 관리한다고 하네요. 퇴직연금 종류 이 퇴직연금 제도에도 종류가 있어서 3개중에서 하나를 선택할 수 있다고 합니다. DB와 DC 그리고 IRP 세가지 인데요. DB는 확정지급형으로 돈을 자신이 일하는곳에서 관리를 해주고 손해가 발생해도 근로자에게서 빼앗지 않고 정해진 금액을 보장해줍니다..

생리 한달에 두번하는 경우 경험을 해보신 여성이라면 얼마나 두려울지 아실겁니다. 원래 생리 주기는 한달이 조금 안되는 기간에 한번씩은 꼭 하는데요. 이게 생리가 늦어지는 이유와 빨라지는 원인과는 조금 다르다고 생각할수도 있습니다. 하지만 어느정도 일맥상통하는 부분이 있고 치료하는 방법에도 유사한 부분이 있어서 생리불순 이라는 한가지 단어로 정리할 수 있겠는데요. 임신과 관련이 있기에 임신 가능성 여부를 걱정하는 분이나 피임약을 복용하는 분들도 눈여겨 보셔야 할 것 같습니다. 생리 한달에 두번하는 경우 한달에 생리 두번오는현상 이건 생리 불규칙이나 부정출혈 두가지를 의심해볼 수 있습니다. 생리 불규칙은 말그대로 생리불순을 이야기하는 것인데 원인은 스트레스와 생활 불균형이 이유가 됩니다. 부정출혈은 생리가 ..